こんな記事を見つけました。

ファスティング・断食で有害物質、重金属の蓄積をデトックス

NATURAL Labo さんの記事より。

とっても重要な記事を見つけました‼‼‼

現代には必要な情報です(; ･`д･´)

やる・やらないは別として、一度は目にしていただきたいので是非他人ごとではなく、感じてください！

『今回はファスティング・断食による有害物質の排出、デトックスをお話しします。 「重金属」「有害ミネラル」「有害物質」と聞いて、ピンッ！ときますか？それとも自分には無縁だと思いますか？残念な事に私達は毎日有害物質を体内に取り込んでいます。農薬、食品添加物、薬、タバコ、調理器具、アルミ、パンケーキなどを作る時に入れるベーキングパウダーなど様々な有害物質を摂り入れています。有害物質は脂溶性の毒といわれ、脂に溜まりやすい性質があります。 人の体内の代表的な脂というと、細胞膜と脂肪細胞です。 細胞膜は細胞を守る働きがあり、細胞膜がボロボロだと細胞を守る事ができません。 有害物質は細胞膜に溜まりやすく、抜けにくい性質があります。 有害物質により細胞膜の働きが悪くなると細胞は死んでしまいます。 殺虫剤は虫に有害物質を吹きつけ細胞を殺します。 虫が死ぬと言うことは、人も致死量を浴びると死んでしまします。 もっとも脂の多い部分が脳です脳の60%は脂でできています。つまり有害物質は細胞膜、脳に溜まりやすい性質をもっています。 有害物質は脂に溜まり、排毒されにく性質があります。 食品添加物は基本的には石油と化学物質で作られます。農薬は石油とアルミニウム、カドミウム、ヒ素などが使われています。アルミはアルツハイマーの原因ともいわれ、その危険性が危惧されています。アルミ調理器具、給食の食器、アルミ缶、ベーキングパウダー、胃薬などに含まれています。カドミウムは農薬、タバコに多く含まれています。中国のお米はカドミウム汚染が問題視されていますが、食品偽装により、日本にもたくさんの中国米が入ってきています。マグロや大魚には水銀が多く含まれています。ワクチンにも水銀が保存料として含まれているものがあります。有機水銀は吸収率が高く、90%は腸から吸収されると言われています。これは重金属の中でもトップレベルです。水銀の半減期は70日といいますが、残ったものは脳に溜まりやすくなります。水銀が溜まるとどうなるかご存じでしょうか？それは水俣病に代表される脳機能障害など起こりうる可能性があります。そして、その被害を受けやすいのは子どもや胎児です。水俣病は水銀に汚染された魚を食べた大人より、小さな子どもや産まれてくる赤ちゃんに一番の影響が出ました。子どもや胎児は脳関門がしっかりできておらず、大量の水銀が脳に入り込みます。肝臓などの内臓に溜まる水銀は徐々に排出されますが、脳に溜まった水銀は抜けにくい性質があります。細胞膜の7割は脂質であり、脳の60%は脂です。 女性の一番のデトックスは出産と授乳です。有害重金属をはじめ、食品添加物などを溜め込むと溜めた毒は胎児に持たせてしまいます。毛髪ミネラル検査を行うと、出産前と出産後では重金属の数値に明らかな違いが出てくる報告もあります。 有害物質に耐えられない胎児はうまく育たず、流産になる可能性が高くなります。 人は染色体に異常があると受精が出来ないといわれています。つまり、妊娠した後にうまく育たない、流産してしまうのは、胎児が有害物質に耐えきれずしっかりと成長出来なかったからでは無いか？と思います。有害物質の多い現代で元氣な子どもを産むには、ファスティング・断食でデトックスする事が大切です。カネミ油症事件に代表されるように、ファスティング・断食は有害重金属、毒を排出する最高のデトックスです。毒まみれの現代社会で生き抜くには改めて「食」を見直し、有害物質をなるべく摂り入れない生活習慣にする事が大切です。有害物質はゼロにする事は不可能ですが、少しの氣付きで減らすこと、防ぐ事は可能です。そして摂り込んだものはファスティング・断食でデトックスする事が大切です。デトックスのメカニズムを簡単に説明しますと、普段、消化優位に利用されている酵素を代謝酵素に回す事でいつもしっかりと再生、生まれ変わりが行われなかった細胞、間に合わなかった細胞の働きがファスティング・断食を行うことでしっかりと再生、生まれ変わりができ、さらに脂肪を燃やす物質のケトン体を通常の100倍以上分泌させる事で脂肪を通常の100倍以上燃やし、脂肪細胞に溜まった有害物質をデトックスしていきます。他にシャペロンがしっかりと働きタンパク質の絡まった鎖を整えたり、オートファジーと言って、細胞内に溜まった不要・ゴミタンパク質を再利用し、細胞の中を大掃除してくれます。これらの働きにより、ファスティング・断食で有害物質のデトックスが行われます。また、普段から、亜鉛、マグネシウム、セレン、イオウなどのミネラルを含む食事を心掛ける事でこれらのミネラルが有害物質のデトックスを助けてくれます。また、食物繊維（特に水溶性）が腸をコーティングし、腸からの吸収を減らす事が出来ます。小さな子どもにファスティング・断食は危険ですので、普段からの食生活に氣を付け、なるべく毒を入れないようにする事を心掛けて下さい。毒まみれの現代社会に食の見直しは大切で有り、ファスティング・断食で細胞を整える事はもっと大切です。これから出産を考えてる方、不妊治療で悩まれている方もファスティングを行うことで体質改善する事が可能です。』