​全ての女性たちへ

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始めに

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女性である私たちは

自分の心と身体の状態をより深く

学んでおかなければなりません。

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女性として

生まれてきた時から子宮を備え

​生殖という名の通り

繁栄という

素晴らしい生命力、

安定、母性愛、喜びという

女性性を持ち合わせて

生きています。

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本来、

これらは子宮を支える

すべての機能がしっかり作られて

​初めてバランスが取れますが、

現代、

男性と同じように女性も働き、

男性と同じように

女性も素晴らしい能力を発揮している

人も多いでしょう。

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でもその強さは 男性性の強さであり

女性性の強さを失いかけています。

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男性も今の時代の流れは

男性性を失いかけていると言っても

おかしくはないのです。

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女性はもう一度 女性性を取り戻し

より喜びや幸せを

繁栄させる力が必要になります。

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出産は

女性にとってどんな仕事よりも

本来認められて良いものですが

産後、辛いのは当たり前、

子供のため、家族のため、

仕事のため、と

常に自分を後回しにせざるを得ない

状況に追い込まれます。

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ママを癒してくれる場所はどこ？

ママの気持ちを理解してくれる人は

どこ？

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泣きたいことも多いでしょう。

それでも頑張ることを

強いられるのですから

身体はボロボロで当たり前です。

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子育てをしながら

自分を生きていくことは

並ならぬ体力と精神力を

鍛える必要があります。

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だからこそヨガを取り入れました。

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これは出産以降、

何年もの間

『あの時骨盤ケアしておけば良かった』

と 悩む女性にも

是非 取り入れてほしいことです。

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身体の基礎を作らずにして

ジムに行っても

アウターマッスルばかりが鍛えられ

芯の情緒が不安定では

意味がないのも同然。

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赤ちゃんや子供は

親の緊張や不安を

肌でしっかり感じ取ります。

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インナーマッスル

(体幹・芯の強さ)を鍛えて

心の安定と体力を回復させることで

芯の強い女性になれる。

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芯の強い女性。

それはしなやかで 穏やかで

ブレないこと。

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全てを受け入れ、楽しめる。

内側から湧き出る魅力的な

女性です。

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それによって 未来ある子供の

より豊かな笑顔を

作り上げて欲しいと考えます。

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泣くこと、

身体の痛みを我慢することは

もう終わりです。

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1日1日 加齢を迎える私たちですから

あの時、と

後悔しても 時間は戻りません。

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あなただから、ではなく

誰しもが起こり得る事ですから

誰のせいにもできませんし

自分のせいだと責める必要も

ありません。

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人生

どうせなら 幸せが多いほうが良い。

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幸せを多く感じるため、

幸せを継続するためにも

必要な先のことも学びながら

時々の年齢に応じて

生きていく必要がある、

という事。

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好きな人との結婚を夢見る女性

やりがいのある仕事を

頑張りたいと思う女性

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そして

子育てを終えた女性は 第二の人生を

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どんな風に楽しみたいですか？

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病院や薬に頼らず

そこにかけるお金を

自分の楽しみに変えてほしいです。

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当サロンでは

骨盤底筋のエクササイズ

また

基本となる立ち方、

座り方をお伝えいたします。

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単純なことですが、

私自身も出来ていませんでしたから

運動不足やダイエット

といった身体への

アプローチにも繋がりますし

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産後ヨガを通して

赤ちゃんとのコミュニケーションが

深まる時間を作り

自分の時間を作るうえでも

より子育てを充実したものへと導く

​キッカケになれば嬉しいです。

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